Sushi selber machen - Rezepte für Maki, Nigiri & Co.

Wir verraten euch die besten Rezepte für selbstgemachtes Sushi. Von Maki, über Nigiri, bis hin zu Temaki-Sushi.


 

Salat-Wraps mit Gemüsefüllung und Hummus

Wraps dürfen bei dir nicht fehlen? Kohlenhydrate hin und wieder schon? Ersetz den Weizenfladen einfach durch ein Salatblatt und füll ihn mit Gemüse.


 

Kartoffelgratin mit Spinat und Käse und Spiegelei - lässt sich gut vorbereiten


 

Chickpea burgers - Vegan ground

These are amazing! Really delicious and easy to make. Make them spicy – or don’t. Eat them cold or hot. And most of all, make a double batch or more, because these dissapear before you know it! Ingredients for about 8 burgers: 1 can of cooked chickpeas, about 400 […]


 

Mexikanische Burrito Bowl

Mexikanische Burrito Bowl mit Hähnchen, Bohnen, Käse und Guacamole. Dieses Rezept ist einfach und schnell zuzubereiten. Eine tolle Bowl zum Sattessen. #hähnchen #salatbowl #lowcarb #burritobowl #paleo #mexikanisch


 

low carb Gemüsepuffer

Heute habe ich wieder ein leckeres low carb Gericht für euch. Die low carb Gemüsepuffer schmecken garantiert der ganzen Familie. Meine Tochter liebt sie mit Kräuterquark und Tomatensalat. Für extra…


 

Mediteranes Gemüse mit Schafskäse

Schafskäse (oder Feta) und das Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden und in eine große Schüssel geben. Olivenöl dazugeben und gut durchmischen. Mit Salz, Pfeffer, Kräutern und evtl. Knoblauch würzen und erneut durchmischen.   500ml Wasser in den Mixtopf geben, Deckel schließen und Varoma aufsetzen. Gemüse im Varoma verteilen (auch den Einlegeboden nutzen).   20-25 Minuten (je nachdem wie bissfest man das Gemüse mag) Varoma/Stufe 1 garen.


 

Curry-Hähnchen-Eintopf Rezept | LECKER

Unser beliebtes Rezept für Curry-Hähnchen-Eintopf und mehr als 55.000 weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de.


 

Avocado Pasta (cremige Guacamole) - Bianca Zapatka | Rezepte

Die beste Avocado Pasta überhaupt! So einfach und schnell gemacht - vegan, milchfrei, super cremig und sehr lecker! Ein köstliches Nudelgericht für Eilige!


 

19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

Egal ob zum Frühstück, fürs Büro oder als Abendessen: viele Proteine, und zwar schnell, unkompliziert und lecker.


 

Dieses leckere Low Carb Shakshuka ist einfach zu machen, gesund und vegetarisch. Hier findest du das komplette Rezept zum Abnehmen und viele Tipps für deine Diät. #abnehmen #gesund #rezept


 

Gesunde Zucchini-Pasta mit Hähnchen | immerhungrig

Blitzrezept unter 30 Minuten: Gesunde Zucchini-Pasta mit Hähnchen in Frischkäsesauce


 

Mediterraner Brotsalat - schnell und einfach gemacht - emmikochteinfach

[Enthält Werbung] Der Sommer ist meine absolute Lieblingsjahreszeit und alleine bei dem Gedanken an ihn schlagen meine Glücksgefühle Purzelbäume � . Vor allem wenn…


 

Saftige Frühlingsbrötchen! Bärlauch-Schnecken

Der April schenkt uns den Bärlauch und ich schenke euch diese leckeren Brötchen! <3 Mit dem Frühling nimmt auch der Bärlauch Einzug in meiner Küche. Ich glaube seit letzter Woche gab es fast jed…


 

Rotkohlsalat mit Feta und Datteln: Lauwarmer Kohlsattmacher

Für Winterkinder und Blaukraut-Fans: Datteln, Granatapfel, Rotkohl und Feta machen den lauwarmen Rotkohlsalat zu einer leckeren Kreation für kalte Tage.


 

Low Carb Hacksalat und ein Blick in meinen Kühlschrank

Enthält Werbung Ich liebe kunterbunte, gesunde Salate, wie den Low Carb Hacksalat,…


 

Zucchini-Puffer

Die beliebten Zucchini-Puffer von EAT SMARTER sollten Sie sich nicht entgehen lassen!


 

Rezept für Feta-Tomaten-Auflauf

Ohne Brot ist der mediterrane Auflauf mit Peperoni und Oliven übrigens auch low carb!


 

low carb Spinat-Lachs-Rolle

low carb Spinat-Lachs-Rolle Wer Lachs und Spinat mag wird begeistert sein von diesem tollen low carb Rezept und eure Gäste auch… versprochen! Für das besondere low carb Sonntagsfrühstü…


 

Gemüsesuppe Gesunder Sattmacher

Knoblauchzehe zerkleinern  5 sek./Stufe 5, Lauchzwiebeln im Öl für 3 Min. Varoma Stufe 1 andünsten. Hähnchenbrustfilet dazu und 5 Min. Varoma Stufe 1 anbraten.  Gemüsebrühe,Wasser und Tomatenstücke ( Sehr voll ) dazu, Möhren,Brokkoli und Knollensellerie in den Varoma schichten und auf den stellen. Mit Salz und Pfeffer Würzen und 40 Min./ Varoma Stufe 1 Kochen. Gemüse in einen Größen Topf füllen und den Inhalt aus dem  dazu. Umrühren und wenn nötig noch nachwürzen. Pro Portion 210 kcal, 3g Fett, 15g KH, 31 gE.   Habe das Rezept aus einer Klatschzeitung  und für den Thermomix umgeschrieben.  Ich hoffe sie schmeckt euch!!!!


 

Gnocchi Tomaten Mozzarella - SaltSugarLove

Gnocchi Tomaten Mozzarella Spare Zeit und zaubere ein leckeres Essen


 

Dieses leckere Low Carb Shakshuka ist einfach zu machen, gesund und vegetarisch. Hier findest du das komplette Rezept zum Abnehmen und viele Tipps für deine Diät. #abnehmen #gesund #rezept


 

Wirsingpfanne Rezept | LECKER

Unser beliebtes Rezept für Wirsingpfanne und mehr als 55.000 weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de.


 


 

Low Carb Hacksalat und ein Blick in meinen Kühlschrank

Enthält Werbung Ich liebe kunterbunte, gesunde Salate, wie den Low Carb Hacksalat,…


 

Zucchini-Hack-Auflauf

Knackige Zucchini, frisches Hackfleisch überbacken mit Feta - mit diesem leckeren Auflauf-Rezept von MAGGI kommst du in den mediterranen Genuss.


 

Süßkartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Feta - Kochkarussell

Süßkartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Feta und geriebenem Mozzarella. Dieses 9-Zutaten Rezept ist einfach und so lecker.


 

Balsamico-Hähnchen aus der Pfanne

Knackige Bohnen, saftige Tomaten, zarte Hähnchenbrust. Und das alles aus nur einer Pfanne. Ein herrlich einfaches Feierabend-Rezept.


 

Low Carb cremige Hähnchensuppe

Suppen sind ideal, weil sie sich in der Regel einfach Low Carb umwandeln lassen und durch Zutaten wie Käse oder Sahne super sättigend sind. Wie in diesem Rezept, wo die Suppe mit einer leichten Käsenote durch den Schmelzkäse daher kommt und statt echten Nudeln, halten hier Zucchini her. Die sind


 

Italienische Mini-Hackbraten - Experimente aus meiner Küche

{Werbung / ohne Auftrag} Ich muss gestehen, dass ich mit den heutigen Fotos eigentlich so gar nicht zufrieden bin! Die Farbkombination gefällt mir nicht und auch die Anordnung lässt zu wünschen übrig. Irgendwie fehlt etwas. Vielleicht ein paar frische Kräuter? Gläser? Oder Soßenkleckse? � Aber bei herzhaften Gerichten muss es einfach schnell gehen! Schließlich will man es ja warm und gemeinsam mit den Liebsten essen! Und wenn es dann noch so unglaublich lecker riecht und einem schon beim Fotografieren das Wasser im Mund zusammen läuft, bleibt die Kreativität und Konzentration auf der Strecke! Dann will man nur noch eins: endlich die leckeren, saftigen, mit Speck ummantelten Mini-Hackbraten genießen � Also verzeiht mir, wenn die Bildkomposition heute nicht wirklich stimmig ist! Dafür wird euch aber das Rezept umhauen � Zutaten (für 4 – 6 Personen) 1kg gemischtes Hackfleisch 1 TL Senf 2 Eier 1/2 Pck. TK-Petersilie (oder frische) 1 Brötchen vom Vortag 1 EL RUB Mediterranean Roasts* Paprika edelsüß Salz, Pfeffer 100g Schwarzwälder Bauchspeck (oder Bacon) 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe Olivenöl 2 TL Tomatenmark 500g passierte Tomaten 200ml Sahne 2 EL Schmelzkäse 1 EL RUB Mediterranean Roasts* 1 EL Rosmarin Salz, Zitronenpfeffer Zubereitung Das Brötchen in Wasser aufweichen und ausgedrückt …